Smoothie de frutos del bosque

¡¡¡¡Me encantan las bayas!!!! Son muy coloridas, sabrosas y ricas en antioxidantes y otras vitaminas. Además, son una buena fuente de fibra, excelente para un sistema digestivo saludable. Puedes añadirlas a las recetas de cereales para el desayuno, batidos, cócteles y postres.

Sin embargo, la temporada de bayas es corta y solo dura un par de meses en verano, por lo que siempre guardo un paquete de bayas congeladas en mi nevera para que poder disfrutar del dulce sabor del verano cuando quiera.

De vuelta a lo básico, estoy compartiendo mi receta de batido de frutos del bosque. Esta es una receta muy simple, todo lo que necesita es poner todo en una batidora y mezclar durante unos minutos. Es una forma rápida y deliciosa de comenzar el día, ¡disfruta!

Esta receta fue creada para Veahero, una nueva y genial plataforma de planificación de comidas (¡gratis!) Para veganos y vegetarianos.

Si has seguido y hecho esta receta, ¡dímelo! ¡Deja un comentario y haz una foto, etiquétala con #k33_kitchen y compártela en Instagram! Me encantaría ver qué tal te ha salido. ¡Saludos, espero que disfrutes mis recetas!

Mixed berries smoothie
Mixed berries smoothie
Mixed berries smoothie
Mixed berries smoothie

0 0 votes
Rate this recipe

Dificultad: Fácil

Porciones: 2

Preparación: 5 mins | Cocinado: 0 mins

Ingredientes:

Smoothie

  • 120 g de frutos del bosque congelados
  • 2 plátanos grandes
  • 500 ml de leche de almendras sin azúcar (o cualquier leche de origen vegetal)

Adorno (Opcional)

  • Frutos del bosque frescos y hojas de menta
Compártelo:
Instrucciones:
  1. Pon los ingredientes del smoothie en una licuadora, mezcle hasta que quede suave.
  2. Vierte en dos vasos y decora con bayas frescas y hojas de menta si quieres.
Puede que te interese
Runner beans, peas, edamame and barley salad
Ensalada de Primavera de judías verdes, guisantes, edamame y cebada
K33Kitchen vanilla chiaseed mango pudding
Pudín de mango y semillas de chía
Stir fried udon noodles
Fideos Udon salteados
Deja un comentario
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments